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QUICHE LORRAINE

 

 

 

Ingrédients

 

La Croûte

  • 430 ml (1 3/4 tasse) de farine tout usage non blanchie

  • 2,5 ml (1/2 c. à thé) de poudre à pâte

  • 125 ml (1/2 tasse) de beurre non salé froid, coupé en cubes

  • 90 ml (6 c. à soupe) d’eau glacée

  • 1 oeuf

 

Garniture

  • 225 g (1/2 lb) de tranches de bacon d’environ 1/2 cm (1/4 po) d’épaisseur, coupées en lardons

  • 1 gros oignon, émincé

  • 500 ml (2 tasses) de crème fraîche

  • 6 oeufs

  • 375 ml (1 1/2 tasse) fromage gruyère râpé

  • Sel et poivre

 

 

Préparation

 

Croûte

  • Au robot culinaire, mélanger la farine et la poudre à pâte. Ajouter le beurre et mélanger quelques secondes à la fois, jusqu’à ce que le beurre ait la grosseur de petits pois. Ajouter l’eau, l’œuf et mélanger de nouveau jusqu’à ce que la pâte commence tout juste à se former. Ajouter de l’eau glacée au besoin. Retirer la pâte du robot et former un disque avec les mains.

  • Sur un plan de travail fariné, abaisser la pâte. Foncer un plat à quiche de 25 cm (10 po) de diamètre. Rabattre l’excédent de pâte vers l’intérieur en pressant pour doubler le pourtour. À l’aide d’une fourchette, piquer le fond de la croûte. Réfrigérer 30 minutes ou congeler 15 minutes.

  • Placer la grille dans le bas du four. Préchauffer le four à 190 °C (375 °F).

 

Garniture

  • Entre-temps, dans une poêle, dorer les lardons. Ajouter l’oignon et poursuivre la cuisson jusqu’à ce qu’il soit tendre. Égoutter le gras de cuisson. Laisser tiédir.

  • Dans un bol, mélanger la crème et les œufs à l’aide d’un fouet jusqu’à ce que la préparation soit homogène. Ajouter le mélange de lardons et le fromage. Saler et poivrer.

  • Verser dans la croûte et cuire au four environ 45 minutes ou jusqu’à ce que la quiche soit légèrement dorée. Laisser reposer environ 10 minutes

 

Bon Appétit.

ANNEE ACADEMIQUE  2023/2024 

Rentrée: lundi 6 novembre 2023

1er stage en entreprise : du 29 janvier au 29 février 2024

3e période: 4 mars au 17 avril 2024 

Evaluation théorique : du 08 au 12 avril 2024

Evaluation pratique fin module: du 15 au 17 avril 2024

ART DE RECEVOIR

13 mars au 18 avril 2024

Cycle: Décoration évènementielle

  • Prix: 150 000 F CFA 

  • Date: Tous les Mercredis et jeudis

  • Heures: 15h - 18h

  • Lieu: CFPF SORAWELL situé à Essos près de l'agence ENEO.

  • Téléphone: (237) 222 230 982     673 285 966 / 694 389 562

FOYER ACCUEILLANT

1er février au 26 mars 2024

  • Cycle: Pâtisserie

  • Prix: 50 000 F CFA 

  • Lundis, Mardis et jeudis.

  • Heures: 15h 30 - 18h 30.
    Lieu: CFPF SORAWELL situé à Essos près de l'agence ENEO.
    Téléphone: (237) 222 230 982        673 285 966 / 694 389 562

1.

Je m’appelle Edwige Aimée, apprenante au CFPF Sorawell de 2002 à 2005. J’ai beaucoup apprécié mes années de formation, particulièrement l’ambiance de famille et la façon dont nous étions formées. Je me souviens que je recevais toujours des encouragements lorsque j’étais découragée, les monitrices étaient vraiment gentilles.

J’ai reçu à Sorawell la formation professionnelle mais aussi humaine et spirituelle. Cela m’a été d’un très grand apport dans ma vie professionnelle. J’ai connu Dieu à Sorawell et j’ai aussi appris à avoir confiance en moi. Je garde de très bons souvenirs de Sorawell.

Pour nous joindre

 

Essos - Près de l'Agence Enéo             

B.P. 5133 Yaoundé, Cameroun  

Tél: (+237) 222 23 09 82

       (+237) 694 38 95 62

       (+237) 673 75 47 98

 

 

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Notre Mission                     

 

Permettre aux jeunes filles d’acquérir et de développer un savoir-faire et un savoir-être indispensable aussi bien pour leur vie professionnelle que personnelle afin de combattre la pauvreté et devenir des personnes responsables de notre société.

 

NOTRE MISSION

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24 Novembre 2023: Démonstrations de spécialités de l'Italie par un sommelier et un chef cuisinier italiens

6 Novembre 2023: Rentrée académique 2023/2024

21 Octobre 2023: Journée Portes Ouvertes au Hilton de Yaoundé.

Septembre 2023 - Examens du Certificat de qualification professionnelle (CQP) sous la supervision du Ministère de l'Emploi et de de la Formation Professionnelle (MINEFOP) et du Ministère du Tourisme (MINTOUL).

Juillet 2023 - Visite du CFPF Sorawell par l' ambassadeur d'Italie au Cameroun.

Mai – Juillet 2023 : Stages académique 

Avril 2023 : 1- Ateliers de renforcement des compétences pédagogiques des formatrices

2- Journée Portes Ouvertes

cembre 2022 - Visite du CFPF Sorawell par l' ambassadeur de Suisse au Cameroun.

12 Novembre 2022: Journée Portes Ouvertes au Hilton de Yaoundé.26 Octobre 2022: Journée découverte de l' hôtellerie.

Septembre 2022 - Examens du Certificat de qualification professionnelle (CQP) sous la supervision du Ministère de l'Emploi et de de la Formation Professionnelle (MINEFOP) et du Ministère du Tourisme (MINTOUL).

6 Avril 2022: Journée Portes Ouvertes Sorawell.

Septembre 2021 - Examens du Certificat de qualification professionnelle (CQP) sous la supervision du Ministère de l'Emploi et de de la Formation Professionnelle (MINEFOP) et du Ministère du Tourisme (MINTOUL).

Octobre 2021 - Visite du Directeur de l' Hôtel Hilton de Yaoundé.

Août 2021 - Organisation de la réception pour le tirage au sort de la CAN.

Juin 2021 - Visite de l'association les gourmettes (Association des femmes diplomates).

Avril 2021 - Organisation de la réception en faveur de l' émissaire du Vatican au Cameroun.

9 Février 2021- Compétition des talents en cuisine-pâtisserie chez les jeunes.

Année académique 2021- Nos apprenantes font des stages professionnels en étroite collaboration avec le Hilton Hôtel et d' autres institutions hôtellières de la ville de Yaoundé.

Septembre 2020: Examens supervisés par le MINEFOP - Taux de réussite 100%.

Décembre 2019: Prix Spécial Gouverneur.

Décembre 2019: Prix de l' excellence en Hôtellerie.

 

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