top of page

knoffel

 

 

Die voordele, gesondheidsvoordele en nadele van knoffel

 

Voordele

 

 

Verlig nasale hardlywigheid

Aangesien knoffel 'n baie sterk en eienaardige reuk het, is daar getoon dat dit nasale dekongestie kan bevorder vir mense wat daaraan ly,

 

Verlaag bloeddruk

Dit is bekend dat knoffel baie voordele inhou vir die kardiovaskulêre gesondheid van die persoon wat dit gereeld verbruik. Trouens, die ajoene vervat in knoffel, 'n neweproduk van allisien, sal die risiko van baie hartsiektes soos angina, hartaanvalle, beroertes, infarksies verminder en voorkom klontvorming in die bloed, wat bydra tot die vermindering van bloed druk.

Deur jou bloeddruk te verlaag, verminder jy egter ook die risiko van kardiovaskulêre siekte aangesien hipertensie, soos hipercholesterolemie, 'n baie belangrike risikofaktor in die aanvang van hierdie siektes is.

 

Vermindering van slegte cholesterol

Sommige studies toon dat die gebruik of neem van knoffel- of knoffeltablette slegte bloedcholesterol en die risiko van vaskulêre en hartprobleme sal verminder. Dit is egter nie heeltemal waar nie, maar knoffel help om die risiko van bloedklonte te verminder en verminder die risiko van hartaanval.

 

Verminderde kankerrisiko's

Hier sal ons praat oor rou, gaar of fyngedrukte knoffel en nie knoffelaanvullings (tablette) nie. 'n Studie toon dat deur 5 tot 6 knoffelhuisies per week in te neem, dit die risiko van kanker sal verminder, dit wil sê 'n 50% vermindering in die risiko van maagkanker, 30% vermindering in kolorektale kanker en 50% afname in prostaatkanker. Maar hey, hierdie studies is nie regtig wetenskaplik nie, so dit is seker dat jy niks sal verloor deur elke week meer knoffel te eet nie, maar glo ook nie dat dit jou van die risiko van kanker red nie.

 

Antivirale en Antibakteriese

Voorheen wyd gebruik vir sy antivirale en antibakteriese eienskappe, dit is waar dat knoffel help om infeksies te voorkom en te beveg.

 

 

Nadele

 

 

slegte asem

Knoffel smaak baie goed, maar dit veroorsaak ongelukkig op 'n manier 'n taamlik vuil asem. As jy knoffel eet en daardie asem uit jou mond wil verwyder, word dit aanbeveel om pietersielie te eet, want dit is baie ryk aan chlorofil, wat jou sal toelaat om jou slegte knoffelasem uit te skakel.

 

Spysverteringsprobleme

Wanneer 'n persoon rou knoffel eet, kan dit moeiliker wees om te verteer as gekookte knoffel, so daar kan refluks, burping, ens.

 

OPEDAG

Woensdag, 6 April 2022 ​​​​

  • Opedag

  • Datum: 6 April 2022

  • Ure: 10:00 - 17:00

  • Tema: etiek en professionaliteit in die hotelomgewing.

  • Plek:  CFPF SORAWELL geleë in Essos naby die ENEO-agentskap

  • Telefoon: (237) 673 754 798 / 694 389 562

VERWELKOMENDE TUIS

11 Januarie - 3 Maart 2022

  • Prys: 50 000 FCFA  

  • Datum: Dinsdae en Donderdae

  • Ure: 3 nm. - 6 nm.

  • Fokus: Gebak

 

DERDE PERIODE VAN CFPF-OPLEIDING

14 Maart - 25 April 2022 ​​​

  • Rotasie: Maandag 14 Maart 

  • Paasvakansie:   Vrydag 08 April (aand) tot Maandag 18 April  2022. 

  • Teoretiese evaluering: Dinsdag 19 tot Vrydag 22 April  2022. 

  • Praktiese einde-van-module-assessering: Donderdag 21 tot  Maandag 25 April 2022. 

  • Sperdatum vir die indiening van teoretiese notas en  oefeninge : Maandag 25 April 2022.

1.

Je m’appelle Edwige Aimée, apprenante au CFPF Sorawell de 2002 à 2005. J’ai beaucoup apprécié mes années de formation, particulièrement l’ambiance de famille et la façon dont nous étions formées. Je me souviens que je recevais toujours des encouragements lorsque j’étais découragée, les monitrices étaient vraiment gentilles.

J’ai reçu à Sorawell la formation professionnelle mais aussi humaine et spirituelle. Cela m’a été d’un très grand apport dans ma vie professionnelle. J’ai connu Dieu à Sorawell et j’ai aussi appris à avoir confiance en moi. Je garde de très bons souvenirs de Sorawell.

bottom of page