Beroepsopleidingsentrum in Gasvryheid en Spyseniering
HEUNING
Verrassende voordele van heuning
1. Dit is 'n natuurlike versoeter
Heuning is die mees natuurlike versoeter wat jy kan kry. Jy het seker al gehoor van mense wat heuning in hul tee sit in plaas van verfynde suiker of wat dit vervang met suiker in kook. "Wees egter bewus daarvan dat heuning steeds 'n suiker is en met matigheid verteer moet word,"
2. Versterk jou immuunstelsel
Die antioksidante in heuning kan ook jou immuunstelsel beskerm en kwale soos verkoue en griep afweer.
3. Strel seer keel
Hoes jy? Neem 'n bietjie heuning, dit is 'n hoesdemper. Vir 'n seer keel wat dikwels gepaard gaan met 'n hoes of verkoue, is heuning 'n ideale keelsmeermiddel. Probeer 'n tuisgemaakte heuninggorrel om 'n seer keel te kalmeer.
Maar hou in gedagte dat kinders onder die ouderdom van een nie heuning moet eet nie, aangesien dit bababotulisme kan veroorsaak.
4. Genees 'n babelaas
Heuning is 'n baie gekonsentreerde bron van fruktose, 'n vorm van suiker wat die oksidasie van alkohol in die lewer versnel. Om heuning in die oggend na 'n dronk nag te eet, help jou liggaam om die alkohol wat in jou liggaam oorbly, uit te skakel.
5. Beveg slapeloosheid
As jy sukkel om te slaap, drink 'n glas warm melk met heuning voor jy gaan slaap.
6. Verbeter jou atletiese prestasie
Eerder as om jou koolhidraattekort op te los met een van die sportdrankies en, in daardie geval, baie verfynde suiker in te neem, probeer 'n lepel heuning vir 'n energie-hupstoot. Studies dui daarop dat heuning een van die doeltreffendste koolhidrate voor 'n oefensessie is omdat dit maklik verteer word en teen 'n konstante tempo in die metabolisme vrygestel word.
7. Genees snye en brandwonde
In die verlede het hospitale en klinieke heuning op brandwonde en oop wonde toegedien om infeksie te voorkom. Probeer. Die volgende keer as jy 'n sny, skraap of geringe brandwond het, sit 'n bietjie heuning op die beseerde area om infeksie te voorkom. Maar moenie vergeet om dit met 'n verband te bedek nie.
Probeer ook ’n heuningsalf om jeukerige vel te verlig.
8. Bevogtig vel en hare
Heuning is 'n uitstekende opknapper en word dikwels in gesigmaskers gebruik aangesien dit help om water te absorbeer en te behou. Meng heuning met olyfolie vir 'n natuurlike sjampoe of probeer dit as 'n bevogtigende masker en lipbehandeling.
OPEDAG
Woensdag, 6 April 2022
Opedag
Datum: 6 April 2022
Ure: 10:00 - 17:00
Tema: etiek en professionaliteit in die hotelomgewing.
Plek: CFPF SORAWELL geleë in Essos naby die ENEO-agentskap
Telefoon: (237) 673 754 798 / 694 389 562
VERWELKOMENDE TUIS
11 Januarie - 3 Maart 2022
Prys: 50 000 FCFA
Datum: Dinsdae en Donderdae
Ure: 3 nm. - 6 nm.
Fokus: Gebak
DERDE PERIODE VAN CFPF-OPLEIDING
14 Maart - 25 April 2022
Rotasie: Maandag 14 Maart
Paasvakansie: Vrydag 08 April (aand) tot Maandag 18 April 2022.
Teoretiese evaluering: Dinsdag 19 tot Vrydag 22 April 2022.
Praktiese einde-van-module-assessering: Donderdag 21 tot Maandag 25 April 2022.
Sperdatum vir die indiening van teoretiese notas en oefeninge : Maandag 25 April 2022.
1.
Je m’appelle Edwige Aimée, apprenante au CFPF Sorawell de 2002 à 2005. J’ai beaucoup apprécié mes années de formation, particulièrement l’ambiance de famille et la façon dont nous étions formées. Je me souviens que je recevais toujours des encouragements lorsque j’étais découragée, les monitrices étaient vraiment gentilles.
J’ai reçu à Sorawell la formation professionnelle mais aussi humaine et spirituelle. Cela m’a été d’un très grand apport dans ma vie professionnelle. J’ai connu Dieu à Sorawell et j’ai aussi appris à avoir confiance en moi. Je garde de très bons souvenirs de Sorawell.